Monday, 18 August 2014

The Soul Sailor

Today, on my birthday, my first book "The Soul Sailor - a short story" was published on Amazon.


Thanks to David Gatewood for editing.
Thanks to Marina and Jason Anderson for formatting.
Thanks to Neli Kazakova for the cover art.
Thanks to my mum for valuable inputs.
Thanks to Ida, my sister, and Stephan, my friend, for opening doors.

You will find the book on Amazon following this link.

Note that you can read this book on an iPhone, iPad, an Android phone, or most tablets using the Kindle apps. The Kindle app for iOS you can find here. The Kindle app for Android you can find here.


Note: On Amazon it says this book was released on the 17th of August. This is due to Amazon using American Time Zone, while I released it on the 18th CET.

Friday, 15 August 2014

Gulltørst (1950's)

This is not a film that I made myself. But I got hold of an old VHS copy of it, digitised it, added some text posters, some sound effects and some music, and made it available online. Why I did this? Because it is shot in Sauda, where I grew up, and because my dad is one of the main characters, the indian. This film was made back in the 1950's, by Bernt Maldal.

When:  1950's
Movie: Gulltørst
Desc:  An old western movie, with it's origin from Sauda, Norway
With:  Egil Carr, Petter Skagen, Arnvid Lillehammer, Olav Dahl-Olsen, Kristen Bakka, Per Norgaard, Kjell Arne Isaksen, Jon Ove Johnsen, John Dahl-Olsen and Einar Klevstul. Filmed by Bernt Maldal.
Info:  (13:42) (352x288) (358 kb/sec) (36.8 MB) (Marty Robbins, Roy Rogers, The Virigian Theme, Johnny Cash, Ventures, Johnny Guitar)





List of films
To view a complete list of all the film I have made, check out this page.



Monday, 11 August 2014

Workout Logs

There was a time when I logged more of my training sessions. Here are some of my workout logs and test results, from end of last year, and beginning of this year.



Bosco and strength test results:
dato       : mandag 23. sep 2013
vekt       : 78.63 kg
knebøyhopp : 33.57 cm
svikthopp  : 36.11 cm

dato       : torsdag 28. nov 2013
vekt       : 79.75 kg
knebøyhopp : 34.10 cm
svikthopp  : 36.25 cm

dato       : mandag 16. des 2013
vekt       : 79.69 kg
knebøyhopp : 32.48 cm
svikthopp  : 35.78 cm

dato       : fredag 28. feb 2014
vekt       : 77.87 kg
knebøyhopp : 37.21 cm
svikthopp  : 34.98 cm
bøy        : 110 kg (120 kg ble ikke godkjent, var ikke dyp nok)
bøy 75%    : 82.5 kg x 25


Last part of 2013:





Beginning of 2014:




Wednesday, 6 August 2014

Ytringsfrihet?

I dag publiserte Dagbladet den etter min mening meget dårlige, og ekstremt Forbunds- og mosjonslisensvennlige artikkelen "Betal løp-skatten din med glede! - Det skal koste å tilhøre et fellesskap." I artikkelen skrives det blant annet at "Rundt det entusiastiske menighetsbladet KONDIS har det vokst fram en sekt med omtrent 15 000 medlemmer som helst vil styre seg selv."

kilde.

Det som er interessant, og høyst relevant for denne saken, er å vite hvem journalisten som har skrevet den er. Esten O. Sæther heter han, og han er en god kamerat av Inge Andersen, som er generalsekretær i Norges Idrettsforbund. Sæther er også ansatt som landslagstrener i Futsal, det vil si at han har et ansettelsesforhold i Fotballforbundet, som er det største særforbundet i Norges Idrettsforbund. Problemstillingen rundt Sæther sin rolleblanding har tidligere vært diskutert flere ganger, som her i journalisten.no.

Under artikkelen i Dagbladet er det et debattfelt, hvor en rekke seriøse og mindre serøse innlegg har kommet.  Debattreglene er oppsummert på følgende måte:
Tenk gjennom hvordan du vil framstå i det offentlige rom. Det er ikke forbudt å være anonym. Noen ganger kan det være påkrevet. Men i de fleste sammenhenger framstår en som skriver under fullt navn som mer interessant enn en som vil skjule sin identitet. Hold deg til saken, vis respekt og stor raushet overfor andre i kommentarfeltet. Hensikten med en debatt er å bidra til å berike ordskiftet i det offentlige rom. Vi vil ikke ha trakassering, trusler og hatske meldinger i våre kommentarfelt.

Et eksempel på en mindre seriøs kommentar, som Dagbladet har godkjent og latt ligge ut i mange timer, lyder som følger:

Kondisjonsløp er bra, men at noen endelig tar oppgjør med jødehateren gilbert får vi ikke kommentere, rødts palestinavenners journalistlag og fritt ord passer ikke sammen.


Selv forsøkte jeg å sette søkelyset på koblingen mellom journalisten av innlegget, og Forbundet, med å legge inn følgende kommentar:

Kanskje man også burde nevne at journalisten bak dette innlegget, Esten O Sæther, er god kamerat av Inge Andersen, som er generalsekretær i Norges Idrettsforbund.

Min kommentar ble slettet innen få minutter. Seks ganger forsøkte jeg å legge ut tilsvarende informasjon. Med en gang ble kommentarene fra meg slettet. Oversikt over kommentarene følger:

Kommentar 1

Kommentar 2

Kommentar 3

Kommentar 4


Kommentar 5

Dette førte til at jeg sendte følgende mail til Dagbladet, som de enn så lenge har unnlatt å svare på:



Ytringsfrihet? Døm selv!






Oppdatering 14.08.06
Ser ut som journalist Sæther selv sitter å fjerner kommentarer / innlegg som setter han i et for dårlig lys. Flere enn meg som sensureres:


Men også min siste kommentar ble fjernet. La så ut følgende kommentar:


Også den ble slettet. La på nytt ut denne, som ikke overraskende ble slettet innen få minutter:


Forsøkt å kontakte sjefsredaktør via Twitter, og via Facebook:

kilde




Oppdatering 14.08.13
John Arne Markussen svarte via Facebook, og Esten Sæther svarte med å kommentere saken. Se under.



Tuesday, 5 August 2014

Sellanrå Opp 2014

Race #28 2014 - 2.8 km - 20:32 [PB] - Tuesday 5th of August

photo: Heming Leira - Kondis / SRM

Last year I did not enjoy this race that much. This year it was very different. I had a good day, and didn't stress too much to reach the top. The track was a lot dryer as well, which made it a faster race.

And yes, my race reports are getting shorter, and shorter, and shorter...



Links
| kondis article and results | garmin connect |





Saturday, 2 August 2014

The Let Go Challenge

MoCh - Challenge #15 July 2014 - The Let Go Challenge

Back in June I made a list of what to do during "The Let Go Challenge". Did I follow the list? Nope, I did let go of the original Let Go Challenge as well. I did some parts, and skipped other parts. I messed up my list, and some of my systems. The challenge went well, in other words. To make a list of what I did do, and what I did not, would beat the purpose of this challenge. And quite frankly I can't be bothered either. What I can do though, is to present a screenshot of my training log for July. For some races I logged as before, for many runs I did not log at all. I was "free", and ran without any gadgets. Lovely feeling. For the main part of the few runs I did log, I did not bother to update the log with info on what I did. I no longer do have a perfect system with overview over all my runs. I like it this way.




More Challenges
To view a complete list of all my challenges, check out this page.





who am i

when i write i am a writer
when i dream i am a dreamer
when i run i am a runner

do not try to put me in a box
i do not fit

Friday, 1 August 2014

Gressholmen Rundt 2014

Race #27 2014 - 3.7 km - 17:05 [PB] - Thursday 31st of July

Gressholmen kro, where it all ends.

I said it in 2011, I repeated it in 2012, and once again stated it in 2013. This race is brilliant, magical, wonderful and I could have continued in what have you got in terms of positive words. I do not feel I need to write much more than I already have done, instead I will let my photos from this year's event speak for themselves, so please:

View my photos here.

Pure magic.

Links
| kondis article and results | srm article | garmin connect | view my photos |



Another Weekend (2002)

In the series "crap home movies from the old days" I hereby present another movie, named "Another Weekend". All shot in Hemsedal in the glorious winter days of 2002.

When:  26. - 27. jan 2002
Movie: Another Weekend
Desc:  Another "ordinary" weekend in Hemsedal.
With:  Randi Lise, AG, Heidi, Odd, Svein, Thomas, Vegard, Line, Frode ++
Info:  (02:46) (320x240) (275 mb/sec) (5.5 MB) (POD - Alive)





List of films
To view a complete list of all the film I have made, check out this page.




Afterski in Hemsedal (2002)

Back in 2001 or 2002 I got myself a Sony DCR-IP7BT video camera, recording on the hopeless MicroMV format. The camera was super small, back in a time when "handy cams" not at was handy compared to today's GoPro. The original recording has been converted several times, from the original .mmv format, and the picture quality in this version is as good as the content: crap shit. Anyways, here is my now 12 years old home movie, with the original name "Afterski in Hemsedal". All shot in Hemsedal, Norway, where I used to spend every weekend as long as there was any snow. I do admit it though, that by looking at this film it doesn't look like the skiing was the reason for me visiting Hemsedal. But sometimes pictures do lie, right? That aside, enjoy the show. Well, actually I reckon you will not enjoy it, but it is a piece of history, at least in my life.

When:  Sometime winter 2002
Where: Hemsedal, Norway
Movie: "Afterski in Hemsedal" aka. "Afterski1"
Desc: Afterski at Hemsedal
With: Ellen, Svein, Pål, Helge "Roger", Hans Erland, Frode ++ 
Info: (2:16) (320x240) (275 kb/sec) (4.5 MB) (Rammstein - Du Hast)





List of films
To view a complete list of all the film I have made, check out this page.