Monday, 6 May 2013

Salomon Trail Tour 1-2013

Race #6 2013 - 3.5km - 17:21 - Monday 6th of May

A beautiful evening for a little run (photo: Heming Leira / Kondis).

src: identi.ca

Now, this is the difficult part. After my leg was "slightly" troublesome last week (had to walk around Sognsvann) it now feels all good again now. So my problem is to hold back, and let my leg get enough rest from the tibia fracture. Hence it might not have been the smartest thing to do today's race. As I bumped into Mr CD, my medic in charge, on my way to the race he neither got overly exited with me running this close to Saturday's race. I did promise him that I would take it very easy, and only run a slow restitution round.

With this on my chest my brain goes "click", sometimes.

I only warmed up doing deep squats prior to the race, and did not run a meter. When we started running I felt very heavy and tired. That feeling didn't go away. Something happens to my head though, when I get a race bib on my chest. Hence I pushed myself once more, and didn't run as slow as planned.

Mr Onarheim, another member of Team Blodsmak Sportsklubb (running in cycling gear).

The fun thing was that I ended up in third place. Having said that, neither Siri V nor Øystein S was anywhere to be spotted in the Sognsvann area tonight. Getting a third place in the coming weeks I'm sure you'll have to run a lot faster. That aside, a third place is a third place, no matter how many or who you are competing against.

The Salomon S-lab Sense Ulta kicked ass, and got slightly muddy.

Overall Salomon Trail Tour was a great event. I signed up for all races. This was the first of the year. For another eight weeks this trail race will be organised, on Monday's at Sognsvann. You can start in between 18:00 and 19:00, where the main group starts at 18:30. You can do a 3.5 km or 7.0 km race (one or two rounds). Next to this you can try out some of the brilliant Salomon shoes. In today's race I used the Salomon S-lab Sense Ulta, and they were brilliant.

Team Amer Sports / Salomon.

Top 10 alpha males of in total 13 on the 3.5 km. For all results check this link.

(View the track on Google Maps)




Grades
Atmosphere      : 3/5
/ Nothing special, neither bad.
+ Might become more social through out the season.

Toilets         : 5/5
+ Enough toilets in the area.
- The toilets available are not too comfy.

Value for money : 3/5
- 200 for one run is pricey / 750 for all (9 or 6, seems unclear).
- No giveaways.
- Mainly a Salomon advertising event.
+ Possible to try out Salomon shoes.

Organising      : 5/5
+ Well organised.

Race Timing     : 2/5
- Cock-up with the results (Emit, say no more).
- Correct results were not online before after 24h or so.

Track           : 5/5
+ A very nice trail track.

OVERALL         : 3.8 / 5




Links
| official pages | results | garmin connect data | kondis.no |








8 comments:

  1. Gratulerer med tredjeplass Frode! Sterkt! Var der oppe samtidig og hadde en runde rundt det litt større vannet der, der er det en flott grusvei som er helt tørr nå som du kan løpe på :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Takker, Bengt. Haha. Overrasker meg STORT at du foretrakk flat og tørr grusvei i stedet for gjørme og litt bakker.

      Delete
  2. Gratulerer med 3 plass. Skulle gjerne ha vært med selv, men bor litt langt unna. Får se om jeg stiller på ett "Råskinnet-light" det er et fint terreng. Vet du kriteriene for å få starte i pulje en?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Takk for det, Terje. Ingen imponerede tid, da veldig mange av de som løp to runder løp betydelig raskere enn meg per runde. Men men.

      Om jeg husker rett så blir man spurt om tid på 10 km og/eller tid på tidligere Råskinn, ved påmelding. Jeg er ikke sikker på hvor grensen går, men er du under 40 minutter på mila så har du i hvertfall havnet i pulje 1.

      Delete
  3. Jeg synes det er en god tid, særlig med Råskinnet i beina. Jeg løp Hytteplanmila 2012 på 41:20 hvis jeg ikke husker feil. Jeg skulle gjerne ha løpt mer, men pga et kranglete kne har jeg begrenset løpinga. Det blir mest sykling. Jeg tror imidlertid jeg har funnet en slags løsning på kneet så det blir nok litt mer løping utover. Jeg regner med å klare under 40, men hvis ikke får jeg prøve å be pent. Jeg føler at jeg ikke har behov for alle hvilepausene jeg får bak løpere som er dårligere teknisk...

    ReplyDelete
    Replies
    1. Takk for det, Terje.

      Høres ut som du hører hjemme i pulje 1. Det er mange som dessverre også seeder seg feil (man kan bare skrive en tid). Jeg startet helt bakerst i pulje 1, og også der ble det litt køløping. Det som er bra er at man har noen meter i starten (500-1000m) hvor det er enkelt å passere andre.

      Lykke til med kneet og sub 40!

      Delete
    2. Takk Frode, jeg skal kjøre på og satser på pulje 1 neste år. Nå virker det sinnsykt lenge til...gleder meg allerede.

      Delete
    3. Høres bra ut. Satser på at vi sees i pulje 1 om noen måneder da. God trening så lenge. ((:

      Delete

Allowed HTML tags:
<b>bold</b>
<strong>strong</strong>
<i>italics</i>
<em>emphasis</em>
<a href="">hyperlink</a>


Please, show the courtesy of identifying yourself when adding a comment. Anonymous comments will, most likely, be removed.