Sunday, 6 May 2012

Råskinnet (2012)

Race #8 2012 - 8.5km - 58:28

"Fun, fun fun!" (Photo by aftenposten.no / Stein J Bjørge)

Last year it was nice and warm, this time a tad colder. A few hours before start I honestly admit that I did regret having signed up. It had been snowing (!) at Sognsvann and I could see the treetops on the hills surrounding Oslo all being white. This time, compared to before Holmestrand, Mr Haug wasn't there to motivate me either.

Mr Haug, the "motivator".

Then I found a tweet with this photo through runners.no:

Sognsvann at 8am on the 5th of May 2012 (src : @FrkLeroy)

However I had already signed up and paid for the race, hence I ended up getting my shorts to Sognsvann. And that is something I do not regret. I had almost forgotten what a great race Råskinnet is. So to avoid confusion in the future I've now written a note to myself:

src : twitter

And that tweet says it all. Råskinnet is an awesome great spectacular fun fantastic perfect sweet brilliant lovely unique race. And to all of you that has never done it, do sign up for next year!

I admire Ready for organising Råskinnet. They are doing a great job. New of this year was wave starts (five groups with 300 people in each group/wave, and five minutes in between the waves). That worked out really well. As my gym is next to the start, and I used their toilets, I never got to check out the capacity planning at Råskinnet. So I can't write anything about that. I do have two tips for next year though:
- it would be great with more than one hose, so everyone can clean themselves after they finish (I stood in line for 10 minutes before I gave up, I was cold and the line did not move).
- someone should keep the runners updated before the start gun is fired, would be nice with at least a "one minute till start" comment.

src : twitter

src : twitter

And then I have four tips for those who has never done Råskinnet before, and plan to run next year:
- Do sign up!
- Do make sure your shoes sit tight. Tie your laces and leave no loose ends.
- Use gloves. It's nice when (not if) you trip over.
- In stead of running at your max, slow down and in stead have a fun and safe trip through the swamp.

The 2012 track (view in Google Maps).

It was funny seeing so many running in circles avoiding the pits at the very beginning of the race, afraid of getting mud on their shoes. It is the normal thing to do. But luckily this race is not normal. As soon as we hit Sognsvann, and had to run through water, the "grown up in us" got washed away. At least that happened to me. I did let the kid out. I laughed while jumping down into the swamps, splashing mud all over the place. I was like a little child that while running in the dry looked forward to the next pit, swamp or mud hole. I had a fantastic time, and I just can not wait to do this again next year.

A perfect morning before Råskinnet.

Plus four degrees, Bermuda shorts ftw!

Picking the right shoes for a race is not always smart. I picked the left shoes in stead.

The track would have to wait this time.

Elise eager to get started.

Team Kondis, happy as always.

As I'm working on the 400MP I had to do the Usain Bolt move. (Photo by Runar Gilberg / Kondis)

My favourite mud hole. (Photo by Heming Leira / Kondis)

The final "swim" (photo by @AmundGarthus : flickr).

If this isn't fun I don't know what is (photo by @AmundGarthus : flickr).

Spotted a hot chic on shore (photo by @AmundGarthus : flickr).

VXG.com ftw!

Job well done.

8.65 km on the GPS. 58:28 became the official time (+16:55)

Act like a kid, and enjoy the race. (src : twitter)



links
official | homepage | results |
in the media | kondis.no | aftenposten.no | skiaktiv.no | langrenn.com | dn.no |
from the bloggers | engelski | timvbennet | fartsfantomet | møllerstran
other | 2011 report | garmin connect |


21 comments:

  1. Er det et krav at man må kunne svømme for å delta i Råskinnet?

    ReplyDelete
  2. Nei men man må kunne la være å drukne

    ReplyDelete
  3. Kred! Hvordan er løypa inne i skogen?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Takker. Stor stas inne i skogen også. Opp noen bergknauser, ned i noen myrhull, over litt stokker og stein. Bli med til neste år!

      Delete
    2. Ja, jeg er med! I mellomtiden skal jeg være med på Sørkedalsløpet. Stilte i det i fjor høst, det var stos stas med bøttevis av regn og gjørme i 11 km :)

      Delete
    3. Bra. Da sees vi på startstreken i 2013! Sørkedalsløpet er også gøy ja. Løp der i 2010, under langt tørrere forhold enn du hadde. Og så må du få med deg St. Hansgaloppen. Et annet praktfult løp gjennom sommernatten.

      Delete
    4. takk for tipset, det fikk jeg lyst til å være med på!

      Delete
  4. Grattis og vel gjennomført. Enig at Råskinnet må bare oppleves. Det er alltid en stor oppnåelse å komme i mål med to sko!

    Sørkedalsløpet var gøy i fjor, selv i pøsende regnvær.

    FTW

    ReplyDelete
    Replies
    1. Selv takk, moro å lese innlegg.

      Swamp FTW!

      Delete
  5. Hei, takk for artig og hyggelig følge et stukke av Råskinnet på lørdag. Dette var 10 gang på rad jeg var med, og syntes det var spesielt hyggelig denne gangen. På det ene bildet er jeg helt foran og roper bakover;"det er ikke så dypt i år da"! Tror du kom før meg i mål.... Hilsen nr 28 (blå overdel). Hilsen Geirr Larsen

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hei Geirr, og selv takk. Var det ikke vi som slo av en prat i bakken på vei ned til vannet der på slutten også da? 10 på rad er imponerende! Håper dette blir en fast tradisjon for meg også. For et genialt løp!

      Delete
    2. Jo, det stemmer det. Vi snakket om at Råskinnet er et fint løp. og at nå venter siste dukkert før mål. Debuterte i løpet som 40 åring og nå er jeg 50. Satser på 10 år til jeg..

      Delete
    3. Takk for praten skal du da ha. Genialt med løp hvor enkelte deltagere tar seg tid til å slenge litt kommentarer.

      Det står respekt av dine ti-på-rad-Råskinn. Så satser jeg på at vi kan slå av en prat ned mot vannet om både 10 og 20 år også!

      Delete
  6. Som straff for manglende påmelding ble det knallhard styrkeøkt på lørdag (er støl overalt og kommer til å være det lenge!) Og 21 kuperte km i Østmarka på søndag. Stiller igjen neste år. Bra innsats og pluss for solide holdninger Frode! MrHaug (denne gangen som demotivator)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Takker Mr Haug. Godt at du kjørte litt "strafftrening" i hvertfall, og supert at du er klar igjen om et år. Regner med at du er tilbake som den motivatoren du pleier å være allerede ved neste løp.

      Delete
  7. yo! jeg "låner" bildet av kondisgutta :)
    Og du løp jævelig fort fra meg inne i skauen der....

    Tim

    ReplyDelete
    Replies
    1. Kjør på Tim, lån i vei!

      Ja jeg gledet meg sånn til neste myrhull at jeg gav litt ekstra gass under de kjedelige transportstrekkene i skogen.

      Delete
    2. Og bildet med bedre oppløsning finner du her:
      http://www.flickr.com/photos/klevstul/7149633757/sizes/l/in/photostream/

      Delete
  8. Hehe, fantastisk innlegg og kommentarer. Men det henger vel sammen med at det var et glimrende løp også. Første gang for min del, og jeg hadde det ihvertfall gøy nok til at det blir gjentagelse neste år. To lærepenger: Still litt lenger fram i køen på startstreken (ikke sikker på hvor mye det hjelper, men verdt å prøve), samt unngå å måtte ha telefon og bilnøkkel i lomma.. (det gikk bra, men måtte være unødvendig forsiktig i myrhøla = mindre gøy)

    LeapOslo om noen uker blir vel rake motsetningen til Råskinnet, forresten, når jeg tenker over det..

    Espen

    ReplyDelete
    Replies
    1. Takker Espen. Hyggelig å høre at det var Råskinndåp på deg i år, og enda bedre å høre at det gav mersmak. Fine lærepenger, spesielt den med å unngå å ha noe i lommene. Er jo ikke gøy å være forsiktig i myra.

      LeapOslo blir nok, som du skriver, noe helt annet ja. Med høy sannsynlighet så står jeg nok over det løpet der.

      Delete
  9. For dere som lurer, sjekk ut denne videoen for å få et inntrykk av løypa:
    http://www.youtube.com/watch?v=fMwnLher8WI

    ReplyDelete

Allowed HTML tags:
<b>bold</b>
<strong>strong</strong>
<i>italics</i>
<em>emphasis</em>
<a href="">hyperlink</a>


Please, show the courtesy of identifying yourself when adding a comment. Anonymous comments will, most likely, be removed.